武道长生:从修炼易筋经开始

作  者:一颗小海草

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最后更新:2025-10-29 09:09:01

最新章节:第19章 中毒

大梦初醒,方元来到了一个皇朝林立,万世共存的乱世中。方元自幼体弱多病,但却能通过修炼养生术来改善体质乃至天赋易筋经:内练五脏六腑,外练筋膜,清其内,坚其外,易筋之后,能达长寿。八段锦:柔筋健骨、养气壮力,可强身健体、怡养心神、益寿延年。太上养生功:一口气可吐尽玄黄,百病难侵,不详难入,体魄不灭...自从以后,方元踏上了一条养生无敌的长生大道。寿与天齐,大道不灭,他便长存...